Cine nu isi doreste un somn odihnitor in fiecare noapte? Din nefericire, probabil ti s-a intamplat si tie macar o data ca indiferent cat ai dormi, sa te trezesti obosit. Acest lucru se intampla din cauza somnului agitat, care poate avea diverse cauze. Pe una dintre acestea o vom dezbate in continuare: culorile dormitorului. 

Probabil stiai deja ca starea noastra psihica poate fi influentata si de culori, insa posibil nu ai aprofundat subiectul si nu te-ai gandit ca acestea iti pot afecta somnul. De aceea, iti vom prezenta in continuare tot ce trebuie sa stii despre alegerea culorilor din dormitor pentru un somn cat mai odihnitor. 

Care sunt cele mai potrivite culori: cele inchise sau cele deschise? 

Raspunsul la aceasta intrebare te va surprinde, insa este bine sa utilizezi ambele tipuri de culori. Jocul creat de contrastul de culori te va ajuta sa te odihnesti, insa numai daca acele culori sunt ideale pentru somn. Inainte de a stabili care sunt acele culori, sa vorbim despre intensitatea lor la modul general. 

Astfel, alege culori inchise pentru accente: decoratiuni, accesorii, mici piese de mobilier pot fi pictate in culori inchise, iar restul camerei sa aiba o nuanta deschisa. In felul acesta, nu te vei simti constrans (din cauza unei culori inchise predominante) si nici nu te vei simti intr-o camera foarte mare si neprimitoare (daca ai alege doar culori deschise, eventual si alb). 

Tine cont de functionalitatea si caracteristicile domitorului pentru a alege culorile ideale

Un alt aspect pe care trebuie sa il iei in considerare este functionalitatea dormitorului. Va fi doar spatiu de dormit sau il vei folosi si pe timpul zilei, drept birou, spatiu de relaxare sau camera unde te vei pregati pentru o noua zi? Daca dormitorul va fi doar pentru somn, atunci ar fi bine sa alegi mai multe decoratiuni in culori inchise, eventual sa pictezi un perete intr-o culoare inchisa. Astfel, vei putea dormi mai bine. In cazul in care folosesti dormitorul si peste zi, la diverse activitati, alege predominant culori deschise, care vor crea idea de spatiu si iti vor da sansa de a fi productiv (in cazul in care ai biroul in dormitor). 

Care sunt cele mai potrivite culori pentru un somn odihnitor? 

In primul rand, albastru. Aceasta culoare este recunoscuta pentru efectul sau linistitor si pentru faptul ca ajuta al secretarea melatoninei, hormonul ce ne ajuta sa dormim. De aceea, poti alege un albastru inchis, poate chiar un albastru regal pentru lenjerie si decoratiuni, iar mobila o poti alege in diferite nuante de gri. Spre exemplu, poti opta pentru un pat de la Hobby Mobila, care nu este doar confortabil, dar are si culoarea ideala pentru a te odihni. 

Din categoria ,,paturi tapitate” iti recomandam acest Pat tapitat Mario B gri 180/200 cm, in care te vei odihni cat mai bine, in fiecare noapte. 

De asemenea, poti alege si nuante pastelate, cum ar fi un galben pai, un verde deschis, un roz placut si chiar si si un lila, pe care sa le alternezi dupa bunul plac. Cel mai bine este sa te uiti la aceste nuante mai mult de cateva secunde si sa iti dai seama care te relaxeaza si care iti provoaca agitatie. 

Asadar, daca iti doresti un somn odihnitor, cel mai bine ar fi sa mizezi pe culori inchise reci, asa cum este albastru si sa le combini cu nuante de grij, crem si nuante pastelate.